.jpg)
Alt det du mærker
I “Alt det du mærker” deler psykoterapeut Simon Funder (det er mig) sine erfaringer med terapi – og det at være selvstændig terapeut.
Jeg er altid drevet af en nysgerrighed omkring alle de ting, vi mærker som mennesker, og hvordan vi kan lære at møde den information (vores tanker, følelser og fornemmelser i kroppen) med en langt større omsorg – og på den måde kunne stå meget mere frit i livet.
Som noget nyt kommer podcasten også til at handle om kunsten i at drive en selvstændig terapeutpraksis, hvor du får lov til at arbejde med de klienter, som du naturligt bedst kan hjælpe, og som nærer dig og giver dig energi at lave terapi med!
Hvis du har spørgsmål til mig – enten som privatperson, der søger terapi, eller hvis du selv er selvstændig terapeut og søger hjælp og sparring – så er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@simonfunder.dk
🌿 Simon
Alt det du mærker
#29 "Hvorfor bliver jeg ved med at gøre det samme — selvom det er dårligt for mig?"
Noget af det mest frustrerende ved at blive bevidst om egne mønstre er, når det går op for os, at de ikke forsvinder blot fordi vi lærer dem at kende.
Vi er nødt til at turde gå ind i dem — ikke bare tale om dem.
Vi er nødt til at møde dem med hjertet — ikke bare med hjernen.
At arbejde med hjertet er at have kroppen med, og følelserne med — også når det er svært.
Vi skal turde bevæge os ned i kroppen og arbejde med det dér hvor det foregår.
Det kan i starten godt føles lidt mere farligt, end blot at kigge på det ovenfra, men beløningen er stor.
Friheden og roen bliver pludselig noget vi mærker, og ikke bare noget vi snakker om.
Læs mere på kropsvis.dk
